News

זקן סיני פעם אמר…

“מוח רגוע, כמו מים רגועים, משקף טוב יותר את המציאות”. ………………… “דברים של היום עשה היום”. ………………… “עשה את הטוב עם גופך, כדי שנפשך תשתוקק להישאר בו.” ………………… “רוצה לעזור למתחיל – תעשה איתו ביחד, רוצה לעזור למקצוען – אל תפריע לו, רוצה לעזור לטמבל … Continue readingזקן סיני פעם אמר…

מחשבות, אמוציות, מעשים…

אנחנו שולטים בגוף או שהגוף שולט בנו? זאת השאילה שכדאי לשאול את עצמינו ולבדוק מדי פעם. כדי לא להגיע למצב ההפוך צריך לדעת להקשיב לגוף ולתת לו מה שהוא צריך מבחינה ביולוגית קודם כל.. זה אומר בעצם שסיפוק מאוזן של דברים בסיסיים לבן אדם יכול … Continue readingמחשבות, אמוציות, מעשים…